Thera-Band gumiszalag 150 cm

A különböző színű szalagok különböző erősségűek, ez lehetővé teszi, hogy az egyén számára, életkorának, edzettségi állapotának és a végzendő gyakorlatokhoz megfelelő erősségű gumiszalagot választhatunk. Nagyon hatékony, mivel a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik. Használata a súlyzóval szemben izületeket kímélő és a sérülések lehetőségét minimálisra csökkenti. A szalagok 150 cm-es egyenkénti csomagolásban, illetve 5,5 m-es hosszban kapható, amiből tetszőleges hosszúságú szalagok vághatók le.

Az erősítő szalagot tekerjük kézfejünkre a kényelmes gyakorlatozáshoz!
Amennyiben ráállunk, ne csavarodjon meg az eszköz! Ne használja az eszközt éles körmökkel, ékszerekkel!

Amennyiben betartja az utasításokat, egy zsebben hordható konditermet kap, hiszen ez az egyszerű rugalmas ellenállás minden izomcsoport edzéséhez kitűnően alkalmas.

Védi ízületeit, csodálatos izomzat építésére alkalmas. Lábgyakorlatokhoz javasoljuk csomózással kis rugalmas karika kialakítását.

A gyakorlatok után ismét kicsomózhatjuk és újra végezhetünk kargyakorlatokat!

A gumiszalag színének és ezzel a helyes szalagerősség kiválasztása az egyén edzettségének megfelelően történik. Egy gyakorlatot 10-15-ször ismételjünk meg, anélkül, hogy megerőltetnénk magunkat.

Hogyan fogjuk meg helyesen a gumiszalagot? (Képpel illusztrálva)

A gumiszalagot mindig duplán tekerjük a kezünk vagy a lábunk köré, így megakadályozzuk a szalag kicsúszását.

Méret ajánlás:

1. Fekete színű: sportoló lányok, fiúk, sportoló nők, férfiak
2. Arany: sportolóknak és testépítőknek ajánlott
3. Ezüst:  élsportolóknak és testépítőknek ajánlott